czyli do serwartki + kazeiny warto cos jeszcze?! jakies aminki jakies hmb?? co sadzisz?! co myslisz?! a moze juz szkoda sianka na kolejne suple?! pzdr!!
aha jeszcze jedno male pytanko mam brata 22 latka ma rok temu chodzil na silke i zaczal brac mietke za***iscie wygladal po tym. Teraz przestal cwiczyc nawet jak ojciec nam kupil silke nic nie cwiczyl !! a od tego czasu co przestal cwiczyc wciaz bierze mietke 3 miechy temu mial ze 250 tego swinstwa a teraz ma ze 50 i widze ze co jakis czas ubywa [...]
MisOO Wiekszosc ludzi bierze ja jako antykatabolik, i czym mozna ja 'zastopić' bcaa - (budulec) czyli juz przewaga:] dobre ale drogie wpc - j/w tańsze hmb - ... co jeszcze oprocz diety? ;] tak jakoś mi przyszło do głowy a na odpornosc witaminy i inne TAŃSZE rzeczy ale jak ktoś ma kase to wiadomo ze moze i wszytko naraz nawet jezeli wiekszosc to [...]
[...] punkty i nawet zmontowałem zestaw oparty na masakrze2 Uwzględniłem jedynie produkty, które są wymienne na punkty, także nie ma w tym zestawieniu napojów, ani 2óch blistrów hmb. Co prawda nie wyszła z tego zbyt imponująca liczba, a zestaw jaki można zaproponować to: MASSACRA EPISODE 2 - 20 saszetek x 65g 280 Creatine Monohydrate Powder 250 [...]
tak sie zastanawiam , ze w okresie budowania masy to lepiej jak sie ma szybszy czy wolniejszy metabolizm. bo w muti packu36 za enzymy trawienne wiec chyba to przyszpiesza metabolizm...i mysle ze chyba dorzuce to a wywale hmb co o tym myslicie?
Mam zamiar kupić sobie HMB!! Co moge po tym zyskać a co stracić ?? plissssss prosze o pomoc !!!!!!!!! z góry thenks A wogule w naszym wieku to można brać HMB ?? Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne
witajcie forumowicze,zaczynam 6 tygodniowy cykl z Nitro II,biore rano po przebudzeniu 5g nitro +2 kapsulki HMB,przed treningiem 10g nitro + 5 kapsulek HMB po treningu i do tego bialko,przed snem 2 kapsulki HMB.Co sadzicie to dobre powiazanie?moze lapiej HMB zastapic Anabolic BCAA co o tym sadzicie?
scyzoryk - w jakis sposob chcesz zmienic trening przy pomocy HMB? co do night protein blend - to badan nie ma niestety, gdyz odzywka bialkowa to po prostu zamiennik posilku. night protein blend to cos w stylu sproszkowanego twarogu.
Witam, mam pytanie dotyczące HMB, co Pan o sądzi o tym suplemencie? czy daje pożądane efekty? czy to dobry wybór jeżeli chodzi o antykatabolik i budowanie beztłuszczowej masy? jest wiele opinii na ten temat, często sprzecznych, dlatego chciałem zapytać eksperta. I co by Pan bardziej polecał w tym celu? HMB czy glutaminę? co do HMB to miałem [...]
Apok napisałeś: ja zawsze piszę, że jesli komus zależy tylko na masie/nieważne czy kształtnej czy nie, byleby wiekszej to na hmb sie zawiedzie/ Zgadzam się święta prawda zawiedzie się i to bardzo jesli potrzebna jest siła, masa dobra jakościowo- choćby i nie eksplodujaca wymiarami to hmb jest w sam raz- z kreatyna właśnie dlatego sie go łaczy, że [...]
jeszcze jedno-przegapiłem w wypowiedzi twej wątek procentowosci hmb. To ze puscili taką informacje ze hmb ma 625 ca hmb co daje 500mb hmb to uwierz mi ze ma podłoze w bzdurnej reklamie która wypuscił hi-tec. i to juz tyle to ja bigger pozdrawiam wszystkich szczerze biger
Z tym HMB Ulitamte'a to ciekawa sprawa. W jednym z tanszych polskich netowych sklepow kulturystycznych B******** HMB UN kosztuje 106PLN. Na amerykanskim N******* to wogole oferta Ultimate'a jest smieszna. Natomiast na B********* jest jakis "Pure HMB" ale IMO jest to zwykly HMB dostepny u nas i kosztuje ok. 55PLN !!!! Oczywiscie jednego [...]
/// i jeszcze ktoś przedstawił opinie Zulaka, ja z taką jego opinią się nie spotkałem, ale jeżeli tak jest to jak wierzyć facetowi, który tak często zmienia zdanie/przyp. hmb/./// co masz na mysli? czasy się zmieniają...a nie facet
bo w jednej MegaCaps masz tyle hmb co w 2 zwyklych. jezeli o to pytales. ja zastanawiam sie nad tym czym sie rozni CaHMB od HMB bo np w HMBolonNX jest podana zawartosc HMB i CaHMB osobno. ktore to jest to lepsze?? wie ktos ?
Czyli 4 tablety TCM z rana od razu bez zadnej przerwy 1 tableta HMB, Potem w południe znowu 4 tablety TCM i na Noc HMB. To czemu na opakowaniu pisze, żeby przyjmować TCM 3-4 razy dziennie? To tutaj wychodzi 2 razy a HMB 6 tabletek dziennie na opakowaniu pisze, coś jest nie tak... Może coś takiego: Rano: 4 tablety TCM, po 30 minutach 2 tablety HMB. [...]
Termitek masz odemnie SOG'a :) przyda mi sie to co napisales bo tez planuje Dąbka a przed tym kreatyne albo hmb. Co twoim zdaniem bedzie lepsze ??? bo na hmb i kreatyne w tym samym czasie kasy nie bede mial wystarczajaco :D OSCAR
Elo !!! Właśnie jestem na 4 dniu i jakoś mi idzie. Nie jest tak ciężko jak myślałem ale to zapewno przez to że wcześniej ćwiczyłem dość mocno (spięcia itp.) brzuch co 2 dni przez miesiąc. Ale przypuszczam że z czasem zaczną się schody Chce dołożyć to treningu Termo Fat i HMB. Co wy na to ?? Opłaca się ?? Aha no i jeszcze aeroby co drugi dzień no [...]
Ulegacie zbiorowemu złudzeniu... w większości jesteście początkujący....(czyli efekty i tak przychodzą niemalże same)kupujecie, za ciężkie pieniądze HMB....poprawiacie do tego dietę (bo szkoda, żeby się przez dietę to HMB zmarnowało, skoro kosztowało tyle kasy) robicie do tego przez parę miesięcy dobry trening...(z tych ssamych przyczyn) i potem [...]